Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 79,48g | Carbh: 38,00g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Maydanoz, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Hamsi Tava, Mevsim Salata. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tubaltf
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