Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 80,81g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Cena: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pasa Bocas / Otros: Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|