Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 150,60g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Hirota Kibe Assado Recheado. más...
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492 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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