Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 99,35g | Carbh: 86,42g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Cremoso, Espárragos, Espinacas. Cena: Jamón Serrano, Espárragos, Queso Cremoso, Pan de Salvado, Yema de Huevo, El Puente Queso Mar del Plata, Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Chardonnay, Ginebra y Tonica. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carrotlina
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