Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 111,90g | Prot: 123,70g | Carbh: 271,78g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Пятерочка Сливы, Магнит Мандарин. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Оттоги Кляр, Куриное Филе на Гриле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. Cena: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Pims Lychee Mango, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Ризотто с Грибами, Буше Топпинг Креветки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Магнит Мандарин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|