Diario de yleger39, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
2660 kcal Grasa: 103,48g | Prot: 52,39g | Carbh: 385,58g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Almuerzo: Fondants, Saucisse sans Viande, Pâtes aux Légumes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
912 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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