Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 61,80g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Nasi Goreng Udang, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Singkong Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Udang, ABC Kecap Manis, Krecek, Tumis Kangkung, Sunco Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, ABC Terasi Udang, Kacang Kemiri, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kurma. Cena: Telur Rebus, Kurma, Semangka. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grereddevil
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