Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 76,78g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Mission Deli Лаваш Деревенский. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Виктория Рыба Жареная (Минтай), Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Cena: Виноград, Малина, Безглютеновый хлеб, Alpro Миндальное Молоко, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мойва, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Campina Сливки Порционные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka771
|