Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 128,95g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Магнит Ядра Кешью Жареные, Лента Яблоко Семеренко, Европа Хурма, Окское Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 7%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Almuerzo: Окей Виноград Черный , Mixbar Инжир, Мясновъ Инжир Сушеный, Европа Хурма, ВкусВилл Кета Стейк, ВкусВилл Киноа , Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной. Cena: Щебекинская Макароны Отварные, Виталюр Желтохвостая Лакедра, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Инжир Сушёный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Европа Хурма, Холидей Болгарский Перец , Borealis Филе Минтая. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenia0328
|