|
вчера Тренировка
🤒 горло сегодня очень сильно болит
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 102,65g | Prot: 158,21g | Carbh: 185,51g.
Desayuno: Болгарский Перец, Макси Хлеб Чемпион, Мария Ра Сыр Мраморный, Огурец, Помидоры, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%. Almuerzo: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Королевский Хлеб Бублик с Маком, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Свекла Вареная. Cena: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Королевский Хлеб Бублик с Маком, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Макси Кальмар г/К, Вологжанин Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 oct. 23 por el miembro: snezi8
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|