Diario de Moroz_10, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
2420 kcal Grasa: 114,71g | Prot: 100,53g | Carbh: 215,04g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Маасдам, Активиа Клубника и Земляника, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Черкизово Сервелат Астория. Almuerzo: Суп Куриный с Лапшой, Куриные Голени Вареные. Cena: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Holy Corn Кукурузные Снеки Сметана и Зелень, Спагетти Болоньезе Я. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Чиабатта Итальянская, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
2550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Moroz_10


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.