Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 70,09g | Prot: 57,60g | Carbh: 241,46g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Плов с Курицей, Приготовленная Тыква, Помидоры. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Лента Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|