Diario de Care954, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1800 kcal Grasa: 113,50g | Prot: 65,00g | Carbh: 138,00g.   Desayuno: Silk Original Soymilk, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Fresh & Easy Greek Pasta Salad. Cena: Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Calavo Avocado, Taco Cabana Bean & Cheese Taco. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Silk Original Soymilk, Meijer Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. más...
2494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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