Diario de natalariri156, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1258 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 45,71g | Carbh: 143,69g.   Almuerzo: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лапша, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Cena: Макдоналдс Сахар, Чай, Майонез, Оливье без Майонеза, Олейна Подсолнечное Масло , Золотой Петушок Наггетсы Традиционные , Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт с Ананасом. más...
450 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natalariri156


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.