Diario de nofckingbody, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
41,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1189 kcal Grasa: 37,27g | Prot: 66,46g | Carbh: 146,67g.   Almuerzo: Dona Benta Macarrão Parafuso, Molho Branco, Peito de Frango, Brócolis, Sabor da Terra Semente de Chia, Purity Leite de Soja Zero, Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, JP Pereira Aveia em Flocos. Cena: Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Italac Leite Integral, Mamão Papaia, Banana Nanica, cupcake pão de mel. más...
1296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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