Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 136,93g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: Bonvida Сливки 10%, Эконива Молоко 2,5%. Almuerzo: Коломенское Вафли Сливочные, Запеканка с рикоттой, Bonvida Сливки 10%, Авокадо, Сливы, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Арбуз, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Яйцо, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка с рикоттой, Картофель, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Тыква, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|