Diario de LudMilaLudMila80, 16 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023

47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:

1244 kcal

Grasa: 33,68g | Prot: 50,80g | Carbh: 186,28g. Desayuno: Кофе, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Almuerzo: Яблоко, Зеленый Чай. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Ашан Челночек, SPAR Сыр Пармезан Колотый, Сырники. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana