Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 97,60g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Вязанка Сливушки Сосиски . Almuerzo: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Гречка, Грибы с курицей. Cena: Апельсиновый Сок, Мороженое, Шаурма с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|