Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 88,03g | Prot: 48,24g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Рублевский МПЗ Карбонад, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Сметана 20%. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Папа Может Сосиски, Верный Зефир Ванильный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|