Diario de Sebruto, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
2354 kcal Grasa: 57,51g | Prot: 190,83g | Carbh: 256,69g.   Desayuno: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Eafit 100% Whey Isolat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Findus Croustibat. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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