Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 97,98g | Prot: 128,48g | Carbh: 190,32g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фейхоа, Седьмой континент Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Манго, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Северная Долина Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , То-То Солянка Сборная Мясная. Cena: Невская Сушка Сушки Маковые, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Азбука Вкуса Голубцы, из Лавки Лосось на Пару с Брокколи и Йогуртом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Пятерочка Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|