|
Болею :(
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 60,49g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Roshen Конфета Нуга Шоколадная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Бородинский, ТХК Баранки Любительские, Чай с Лимоном, Куриный Суп Лапша. Cena: Подлива, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Куриная Ножка, Летний День Молоко 3,2%, Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Montañismo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|