Diario de walkalone2023, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
566 kcal Grasa: 47,44g | Prot: 30,80g | Carbh: 4,00g.   Desayuno: Tesco Double Cream, Sweetex Sweetener, Coffee. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Cheddar Cheese, Cheddar Cheese. más...
2508 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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