Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 93,20g | Prot: 175,86g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almuerzo: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Фрегат Тунец Натуральный. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Айран 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellen_greengrass
|