|
Опять неделя пищевого зажора, капец, когда это я преодолею?!
В сотый раз начинаю заново подсчёт.
Ещё думаю начинать работу по 12 шагов из Анонимных, может хоть это поможет обрести осознаность
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 28,39g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Красное Яблоко, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Cena: Дыня, Сметана 15%, Чай, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
|
peso estable
|