Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 30,72g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Almuerzo: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kuru İncir, Beypazarı Kurusu. Cena: Muz, Armut, İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brcrtrn
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