Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 89,08g | Prot: 91,81g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кофе с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вернер Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вернер Сосиски Сливочные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Шаурма с Курицей. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|