Diario de hey_maria, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
3151 kcal Grasa: 125,80g | Prot: 74,77g | Carbh: 320,64g.   Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Санта Бремор Лосось Скумбрия, William Lawson's Super Spiced, William Lawson's Super Spiced, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Хрустим Багет, Сырный Суп 🫕, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Жаренки Чебурек с Ветчиной и Сыром , Медовуха (ЛАКИНСКИЙ). más...
1942 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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