Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 87,34g | Carbh: 215,32g.
Desayuno: Bananas, HEB More Fruit Four Berry Fruit Spread, Goldminer Sourdough Bread, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Almuerzo: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Kroger 100% Whole White Wheat Bread. Cena: Baked Apple with Sugar, Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Valrhona Dark Chocolate 56%, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Turkey Meatballs, Red Table Wine. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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