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16 oct. 23
Diario de mcelferr_LC, 16 oct. 23
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Fazia tempo não me pesava...
52,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2023:
789 kcal
Grasa: 57,24g | Prot: 64,76g | Carbh: 0,77g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Aurora Linguiça Calabresa.
Cena:
Ovo, Pernil Assado.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
🚀🚀🚀🤩
16 oct. 23 por el miembro:
Monique.jap =)
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