Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 50,68g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: American Style New York Cookie Cheesecake, Wohltuer Flohsamenschalenmehl, WellMix Eiweissdiät Vanille. Cena: Aldi Gourmet Salami, Florette Feldsalat , Lindenhof Gouda, Rote Zwiebeln, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Tomatenmark, Aldi Kräuterquark, Wohltuer Flohsamenschalenmehl, Weißes Mehl. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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