Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 84,14g | Carbh: 177,33g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Crua, Yoki Farofa. Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético Morango e Pêssego . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathronah
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