Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 91,94g | Prot: 90,46g | Carbh: 177,71g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Коркунов Конфета, Творог 18%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пшенка. Cena: Грецкие Орехи, Чизкейк, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Nutiva Семена Чиа. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|