Diario de alfi-q, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1246 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 61,05g | Carbh: 156,33g.   Desayuno: Черноголовка Тархун, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Сахаром, Салат из Тунца с Яйцом, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alfi-q


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.