Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 90,24g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мясновъ Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Борщ с Курицей, Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|