Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 76,53g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Сгущенка, Orion Choco Boy Caramel, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Просто Азбука Мюсли Запечённые Ягодные , Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Изюм, Клетчатка Витаминная Поляна, Княгинино Ряженка 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Хохланд Творожный Сыр, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо. Almuerzo: Отруби Ржаные, Просто Азбука Мюсли Запечённые Ягодные , Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Клетчатка Витаминная Поляна, Изюм, Грибной Соус, Банан, Княгинино Ряженка 3,5%, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Сосиска Куриная, Националь Бурый Рис Отварной. Cena: Миндаль Миндаль, Отруби Ржаные, Банан, Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яблоко, Изюм, Творожная Запеканка ПП, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Шампиньоны Гриль, Редис. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Сгущенка, Fitstart Смузи Energy (Яблоко-Апельсин-Имбирь-Чиа), Творожная Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Морковь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiyakalinina584
|