Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 37,89g | Prot: 57,76g | Carbh: 158,82g.
Almuerzo: Велком Салями Милано, MacCoffee Капучино Di Torino, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Картошка Вареная. Cena: Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Чиабатта , Арбуз, Рот Фронт Батончики. más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeaniya
|