Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 106,19g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Ашан Гранат, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой, Виноград, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Рис Отварной, Шашлык из Свинины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Global Village Оливки с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|