Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 31,81g | Prot: 65,59g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: JP Pereira Aveia em Flocos, Purity Leite de Soja Zero, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Mexerica. Almuerzo: Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida. Cena: Coca-Cola Coca Café , Snickers Snickers (45g), Smirnoff Vodka, Campari Campari, Whisky Amargo (Preparado), Red Bull The Melancia Edition , Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mel, brownie de air fryer. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nofckingbody
|