Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 71,19g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Горчица, Петрушка, Podravka Куриный Паштет с Овощами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Стерлядь. Cena: Кетчуп, Мандарины, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natkam_81
|