Diario de Mimpelchen, 18 oct. 23

Gestern war ich mit meiner Mama zum shoppen verabredet - ist Gott sei Dank gut gegangen 😍
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1470 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 100,67g | Carbh: 163,09g.   Almuerzo: Möhren, Pellkartoffeln, Radieschen. Cena: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), BioBio Bergkäse (20g), Banane. Pasa Bocas / Otros: Milsani Grießpudding. más...
3185 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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