Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 42,04g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben, Milfina Butter , Brotinsel Bio-Dinkelvollkornbrötchen . Almuerzo: Kaffee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Oatly Aufstrich Natur , Gekochte Karotten, Zucchini, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Knorr Käsesauce , Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat. Cena: Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibi 58
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