Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 23,90g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Keripik Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Es Teh, Ceker, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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