Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 147,28g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Победа Вафельные Конфеты в Молочном Шоколаде без Сахара, Блины пп. Almuerzo: Евроопт Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Рогачевский МКК Сыр Маасдам 45%, Петруха Мякоть Бедра. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное без Кожи Бедро без Кожи Сырое. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Слива, Экспонента Напиток Кисломолочный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|