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46,1% grasa, 31,8% músculo
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 15,74g | Prot: 46,06g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light. Almuerzo: Eliges Yogur Natural, Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Toblerone Toblerone, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barrita de Chocolate Blanco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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