Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 15,90g | Prot: 33,82g | Carbh: 60,18g.
Desayuno: Qualy Margarina, Ovo, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Hortifruti Batata Baroa, Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alcatra. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de @cleide27
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