Diario de Dasha_gold97, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1306 kcal Grasa: 65,96g | Prot: 106,71g | Carbh: 72,64g.   Desayuno: Лента Сырники Домашние. Almuerzo: Молочная Легенда Кефир 1%. Cena: Редис, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Холодного Копчения, Marketplace Соус Тартар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
1390 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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