Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 20,43g | Carbh: 193,54g.
Desayuno: Pan de Plátano (con Margarina), Pan de Plátano (con Margarina), Boing! Jugo de Guayaba, Boing! Jugo de Guayaba. Almuerzo: Pepino (Pelado), Fritos Sal y Limón, Banano, Fritos Limón y Sal, Fritos Limón y Sal, Lala Leche Deslactosada Light. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|