Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3067 kcal
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Grasa: 142,49g | Prot: 114,79g | Carbh: 312,29g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem. Almuerzo: Ketchup, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Monini Oliwa z Oliwek, Gustobello Spody do Pizzy . Cena: Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Olej Lniany, Go Vege Hummus Klasyczny, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de michal-
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