Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 139,38g | Carbh: 202,21g.
Desayuno: SanCor Queso Porsalut Light, Palta, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Risotto. Cena: Zapallitos, La Paulina Queso Danbo, Pechuga de Pollo, Risotto. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Yogur Cremoso Light de Frutilla, Semillas de Lino, Genser Semillas de Chía, Kiwi, Banana, Naranjas, Manzana, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Jumbo Jamón Crudo, Bollo, Quaker Avena Tradicional, Huevo. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel sgan
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